Motivatsioon ja elujõud (Jaana Lukovnikova)
- Kuidas leida endas tõeline elujõud ja avastada tõelised soovid
- Kuidas olla alati inspireeritud ja lähtuda enda südameteest
- Mis on inspiratsiooni ja motivatsiooni vahe
- Kuidas leida endas tahe ja usaldus, et ka pealtnäha väljapääsmatutest sõltuvuslikest olukordadest eluga välja tulla
- Kuidas alustada uuesti täiesti puhtalt lehelt
- Iga hetk on uue algus-julgem siis muutuda ja just enda jaoks õiget elu vastu võtta!
Tervislik toitumine ja elustiil (Teele Teder)
- Kuidas toit mõjutab meie rakke
- Kuidas toit mõjutab meie välimust, energiat ja tundeid
- Kuidas ära tunda toidutalumatust
- Tänapäeva toidulaud
- Söö ennast vormi
Võimalused toitumise täiendamiseks 21. sajandil (Ave-Raudme Linnas ja Alevtina Peek)
Sport ja toitumine (Ott Kiivikas)
- Tasakaalustatud toitumine
- Kuidas alustada liikumise ja treeningutega
- Kuidas leida tasakaal nii toitumises kui ka liikumises
- Kuidas toituda treeningu perioodil
Vaimne tervis ja enese abi harjutused (Kreet Rosin-Pindmaa)
- Kuidas sõnad, mõtted ja emotsioonid mõjutavad meie tervist
- Kuidas vabastada tervist saboteerivaid emotsioone
- Kuidas kuidas tulla toime hirmudega
- Kuidas aktiveerida energiakanaleid (et tervis püsiks või saaks tulla)
Kristalliharmoonia kontsert (Margus Mitt)
- Helide mõju meie tervisele ja vaimule
- Füüsilised ja vaimsed muutused 21 sajandil
- Kristallharmoonia kontsert
